Bereit, deine Schulterschmerzen zu lösen?
Du möchtest mehr Freiheit für deine Schulter? Starte mit diesem kostenlosen Minikurs.
In diesem kostenlosen Minikurs lernst du, wie myofasziale Ketten deine SchulterGesundheit beeinflussen, wie du mit einfachen Übungen deine Schulterbeweglichkeit unterstützen kannst, auch wenn du akut Schmerzen hast, wenig Zeit hast und warum dein Körper sich durch hormonelle Veränderungen anders anfühlt. Nur 15 Minuten am Tag.
Nur für kurze Zeit kostenlos. Hole dir jetzt den Minikurs: Schmerzfreie Schulter
Lerne die Methode kennen, die mir geholfen hat, meine Schulterschmerzen in den Griff zu bekommen. Bereits nach den ersten Übungen spürbar. Finde zurück in deine Kraft und gewinne das Vertrauen in deinen eigenen Körper zurück. Ich zeige dir, wie du Schmerzen als Wegweiser nutzt und die Übungen deiner Progression anpasst.
Meet Your Teacher
Nelli Nolde
Nelli ist Sporttherapeutin, Yogalehrerin seit 17 Jahren und Mindset Coach. Sie begleitet Frauen auf dem Weg zu einem starken, beweglichen und lebendigen Körper. Als ehemalige Tänzerin schöpft sie aus tiefer Selbsterfahrung, Verletzungen und Schmerzen nicht zu unterdrücken , sondern zu verstehen und mit gezielten Techniken in den Griff zu bekommen.
Was du in diesem kostenlosen Programm lernen kannst:
Faszienketten und die Schulter
Verstehe den Einfluss von Faszien und Hormonen auf deine Schulter, besonders, wenn du spürst, dass sich dein Körper verändert.
Spannungen lösen
Lerne dich selbst zu behandeln mit Release, der an der Ursache ansetzt und nicht am Symptom, um dich endlich wieder frei bewegen zu können.
Kraft für deine Schulter
Ich zeige dir einfache Übungen, um die Funktion deiner Schulter wieder herzustellen, für einen schmerzfreien Alltag. Nur 15 Minuten am Tag.
Von Unbeweglich zu Kraftvoll und Frei
Entdecke, was deine Schulter all die Zeit zurückgehalten hat, sich frei zu bewegen, obwohl du nichts falsch gemacht hast.
Von Spannung und Schmerz zu Beweglichkeit und Kraft mit nur wenigen Übungen.
Lerne die Faszienmethode kennen, die mir und schon vielen anderen Frauen geholfen hat, schmerzfrei zu werden.
“Nelli behandelte mit mir chronische Schmerzen, die mich jahrelang plagten. Schon nach der ersten Sitzung spürte ich eine deutliche Besserung. Nelli verstand meine Situation wirklich und behandelt ganzheitlich. Sie verfügt über jahrzehntelange Erfahrung in verschiedenen Bereichen und schafft es auf einzigartige Weise, diese zu vereinen.”
Gurk S.
“Nelli ist eine zugewandte, herzliche, liebevolle, fundiert ausgebildete Yogalehrerin und Therapeutin, die es schafft, mich jedesmal dort abzuholen und zu motivieren, wo ich in meinem Leben, mit meinem Körper und meiner Seele gerade stehe. Ich fühle mich umsorgt, gefordert, gesehen und gehe mit einem neuen Körpergefühl nach Hause.”
Simone K.
“Seitdem ich zusammen mit Nelli arbeite, heilen meine langjährigen Verletzung im Hamstring und in der gesamten rechten Körperseite. Es ist eine Selbstermächtigung sich mit den myofaszialen Techniken selbst zu heilen. Und es ist soo, so einfach. 10 Minuten am Tag reichen komplett aus! Danke Nelli”
Katharina A.