Bereit, deine Schulter mit einfachen Übungen zu unterstützen?
Du möchtest mehr Beweglichkeit für deine Schulter. Starte mit diesem kostenlosen Minikurs.
In diesem kostenlosen Minikurs lernst du
* wie myofasziale Ketten deine SchulterGesundheit beeinflussen
* wie du mit einfachen Übungen deine Schulterbeweglichkeit unterstützen kannst, auch wenn du akut Schmerzen hast, wenig Zeit hast und warum dein Körper sich durch hormonelle Veränderungen anders anfühlt.
Nur für kurze Zeit kostenlos. Hole dir jetzt den Minikurs: Schmerzfreie Schulter
Lerne die Methode kennen, die mir geholfen hat, meine Schulterschmerzen in den Griff zu bekommen.
Meet Your Teacher
Nelli Nolde
Nelli ist Sporttherapeutin, Yogalehrerin seit 17 Jahren und Mindset Coach. Sie begleitet Frauen auf dem Weg zu einem starken, beweglichen und lebendigen Körper. Als ehemalige Tänzerin schöpft sie aus tiefer Selbsterfahrung, Verletzungen und Schmerzen nicht zu unterdrücken , sondern zu verstehen und mit gezielten Techniken in den Griff zu bekommen.
Was du in diesem kostenlosen Programm lernen kannst:
Faszienketten und die Schulter
Verstehe den Einfluss von Faszien und Perimenopause auf deine Schulter, besonders, wenn du glaubst, dass du schon alles probiert hast.
Spannungen lösen
Lerne dich selbst zu behandeln mit Faszientechniken, die an der Ursache ansetzen und nicht am Symptom, um dich endlich wieder ganzheitlich zu spüren.
Kraft für deine Schulter
Ich zeige dir einfache Übungen, um die Funktion deiner Schulter wieder herzustellen, was deine Haltung und Aufrichtung transformieren kann.
Mache dieses kostenlose Programm
...und entdecke, was deine Schulter all die Zeit zurückgehalten hat, sich frei zu bewegen, obwohl du regelmäßig Yoga machst.
Von Spannung und Schmerz zu Beweglichkeit und Kraft mit nur wenigen Übungen.
Komm in mein Nelliversum und lerne die Faszienmethode kennen, die mir und schon vielen anderen geholfen hat. Ich freue mich, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen.
“Nelli behandelte mit mir chronische Schmerzen, die mich jahrelang plagten. Schon nach der ersten Sitzung spürte ich eine deutliche Besserung. Nelli verstand meine Situation wirklich und behandelt ganzheitlich. Sie verfügt über jahrzehntelange Erfahrung in verschiedenen Bereichen und schafft es auf einzigartige Weise, diese zu vereinen.”
Gurk S.
“Nelli ist eine zugewandte, herzliche, liebevolle, fundiert ausgebildete Yogalehrerin und Therapeutin, die es schafft, mich jedesmal dort abzuholen und zu motivieren, wo ich in meinem Leben, mit meinem Körper und meiner Seele gerade stehe. Ich fühle mich umsorgt, gefordert, gesehen und gehe mit einem neuen Körpergefühl nach Hause.”
Simone K.
“Seitdem ich zusammen mit Nelli arbeite, heilen meine langjährigen Verletzung im Hamstring und in der gesamten rechten Körperseite. Es ist eine Selbstermächtigung sich mit den myofaszialen Techniken selbst zu heilen. Und es ist soo, so einfach. 10 Minuten am Tag reichen komplett aus! Danke Nelli”
Katharina A.