Lass Dich bewegen

Mit kurzen, effektiven Einheiten machst du Bewegung und Kraftaufbau zu einem festen Teil deines Alltags.

Meine Methode verbindet myofasziales Release in Selbstbehandlung mit gezieltem Kraftaufbau durch funktionelle Übungen mit Widerstandsbändern. Die Übungen lassen sich einfach in deine Yoga- oder Bewegungsroutine zuhause integrieren.

„Der Körper lügt nicht. Wenn wir lernen zuzuhören, zeigt er uns den Weg.“  

"Nelli behandelte mit mir chronische Schmerzen, die mich jahrelang plagten. Schon nach der ersten Sitzung spürte ich eine deutliche Besserung. Nelli verstand meine Situation wirklich und behandelt ganzheitlich. Sie verfügt über jahrzehntelange Erfahrung in verschiedenen Bereichen und schafft es auf einzigartige Weise, diese zu vereinen. Ich bin so dankbar, dass ich mich dank Nellis Behandlungen wieder wohl in meinem Körper fühle."

Ich empfehle absolut mit Nelli zu arbeiten.
Seitdem ich zusammen mit Nelli arbeite, heilen meine langjährigen Verletzung im Hamstring und in der gesamten rechten Körperseite. Es ist eine Selbstermächtigung sich mit den myofaszialen Techniken selbst zu heilen. Und es ist soo, so einfach. 10 Minuten am Tag reichen komplett aus! Danke Nelli

Nelli ist eine zugewandte, herzliche, liebevolle, fundiert ausgebildete Yogalehrerin und Therapeutin, die es schafft, mich jedesmal dort abzuholen und zu motivieren, wo ich in meinem Leben, mit meinem Körper und meiner Seele gerade stehe. 

Ich kann Nelli aus tiefstem Herzen empfehlen. Schon zwei Sitzungen mit ihr ginge so tief, genau an der richtigen Stelle, die richtigen Übungen, Fragen und eine sehr liebevolle Begleitung.